最新发布的 Windows 11 系统包含了很多新特性，功能更强大，界面更漂亮，操作更方便。但如果你的电脑硬件比较老旧，新的系统也会拖慢电脑的运行速度。特别是笔记本电脑，还需考虑电池续航，这时候对系统进行优化就非常重要。

降低视觉效果不会对系统功能产生任何影响，但可以有效提高系统运行速度，减少电量消耗。如果能接受降低后的较差的视觉效果，则建议进行下面视觉效果优化。

任务栏搜索“查看高级系统设置”，点击打开。

切换到“高级”选项卡，点击“性能”下的“设置”按钮。

在“视觉效果”选项卡下，选择“调整为最佳性能”，点击“应用”保存。

注意：如果发现保存后，字体显示不清晰，可以把“平滑屏幕字体边缘”勾选上，如下图所示。

任务栏搜索“透明效果”，点击打开。

把透明效果按钮关闭，如图所示。

存储感知功能会自动删除系统运行时产生的临时文件、垃圾文件，提高系统存储空间，提升 Windows 11 运行速度，强烈建议开启！

任务栏搜索“存储感知”，点击打开窗口。

点击开关按钮，启用“存储感知”功能。然后进入“存储感知”设置列表，点击开关按钮，打开“自动用户内容清除”。

游戏模式的主要作用：如果当前你正在玩游戏，系统将中止不必要的后台任务，例如系统更新下载和安装，还会禁止不必要的消息通知打扰，让你更专注于玩游戏。但是如果你不是游戏玩家，关闭此模式可以停用 DVR 和 Xbox 等后台程序，大大节省系统资源。

任务栏搜索“游戏模式”，点击打开。

点击开关按钮，关闭“游戏模式”。

启用此功能， Windows 11 会定期检查你的电脑设置项，并给出设置建议。但是当你把电脑设置完成后，可以关闭此功能，以尽可能减少这个功能对系统资源的消耗。

任务栏搜索“建议我如何设置”，点击打开。

取消“提供关于如何设置设备的建议”的勾选。

目前国内各种安全卫士、安全管家，多数都有着花里胡哨的功能，每多一个功能就会多消耗一份系统资源。并且更有过分的如数字安全卫士，在你安装过后的一个月内，他们的全家桶就会慢慢的都装到你的电脑上，例如数字浏览器、数字软件管家等等，以安全的名义诱导用户安装，消耗系统资源。所以，想要保持电脑最佳的性能，使用微软系统自带的杀毒软件 Microsoft Defender 即可。它的系统保护功能丝毫不弱于收费的杀毒软件，并且与 Windows 系统有着最佳的兼容性，占用系统资源远小于各种安全卫士、安全管家。

结论：想要提升系统性能，卸载第三方杀毒软件，启用 Microsoft Defender（又名 “Windows 安全中心”）。

将杀毒软件切换到 Microsoft Defender 后，可以再进行一个性能优化，禁用基于虚拟化的安全性（VBS）。

什么是基于虚拟化的安全性（VBS），微软官方介绍。简单来说就是使用了类似虚拟机的技术，将可能存在危险的软件放到安全隔离环境中启动，并且进行安全验证。既然使用到了虚拟机技术，那必然会消耗一定的系统资源，而根据已经报导出来的数据，这个安全功能对游戏的性能影响最大可以达到 28%。

那么禁用 基于虚拟化的安全性（VBS） 是否是安全的？安全和性能通常是鱼和熊掌，需要找到平衡点。我们在【禁用 Windows 安全中心“实时保护”】文章中有提及：

所以除非满足以下条件，否则不建议禁用：

• 比较老旧的设备，性能不足或者为了延长笔记本的续航
• 日常有良好的电脑使用习惯，不安装来源不明的第三方软件，这点非常重要

禁用步骤：

任务栏搜索“内核隔离”，点击打开。

点击开关按钮，关闭“内存完整性”。

除了操作系统自身功能对性能的影响，我们安装的应用程序对系统的性能影响也非常大。管理好系统中安装的应用程序：卸载不需要的应用程序、取消应用程序的后台运行权限、禁用应用程序开机自动启动都是非常重要的优化手段。

任务栏搜索“应用和功能”，点击打开应用程序列表。

卸载：在不需要的应用程序后点击菜单按钮，选择“卸载”即可把这个应用程序从电脑中删除。

禁用后台运行权限：在应用程序列表，点击菜单按钮，选择“高级选项”。然后在“后台应用权限”下面选择“从不”。

很多应用程序会将自己设置成随电脑开机自动运行，但我们并不是每次都需要使用这些程序。禁用这些不必要的自动运行程序，可以大大提高我们电脑的开机速度，并且提高电池续航。

任务栏搜索“启动应用”，点击打开。

点击开关按钮，将开机启动设置为关。

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